戴口罩“闷痘”怎么办？皮肤科专家给您支招

内容提要：天津市中医药研究院附属医院将通过“线上+线下”的形式，举办了主题为“后疫情时代的科学护肤”的大型义诊和健康课堂科普宣教活动，旨在通过科普宣传，指导公众科学地保健护肤，预防皮肤病的发生。

天津北方网讯：5月24日，天津市中医药研究院附属医院将通过“线上+线下”的形式，举办了主题为“后疫情时代的科学护肤”的大型义诊和健康课堂科普宣教活动，旨在通过科普宣传，指导公众科学地保健护肤，预防皮肤病的发生。

后疫情时期，长期戴口罩会不会导致皮肤过敏？天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师李虹告诉记者，皮肤过敏是一种笼统的叫法。口罩引起的皮肤问题是多方面的，部分是直接接触口罩所形成的接触性皮炎，目前已发表的几例口罩引起严重皮肤不良反应的报道主要见于佩戴N95口罩的医护人员。口罩中可能引起过敏的物质主要是残留的甲醛、弹性耳带，泡沫封条等，大家佩戴正规厂家生产的合格普通口罩或医用外科口罩发生接触性皮炎的概率相对较低。

李虹表示，长期戴口罩导致面部皮肤处在潮湿、闷热的环境中，皮肤温度会上升1-2℃，微生物繁殖也会加速。因此，面部的炎症水平也会升高，脂溢性皮炎、痤疮、玫瑰痤疮、敏感性皮肤等问题会容易加重。

“戴口罩后出现的痘痘，可能是普通的痘痘，也就是痤疮，但也可能是玫瑰痤疮，也就是俗称的酒渣鼻，具体的还需要专业的皮肤科医生进行鉴别。”李虹说，二者在日常护理方面还是类似的，都需要减少油腻、辛辣刺激和高碳水化合物含量的食物，注重防晒，平时也可以考虑选用含水杨酸、果酸、壬二酸、维A醇等成分的护肤品作为维持。如果痘痘始终反反复复，还是需要在门诊就诊，由皮肤科医生进行规范治疗。

那么，后疫情时期如何进行日常护肤呢？李虹建议大家在日常生活中一次性口罩或医用外科口罩不要反复使用，长时间佩戴口罩要记得即时更换口罩。在不影响防疫的前提下，可适当摘下口罩。同时，在日常护肤过程中减少面膜使用频率，加强修复类保湿乳/霜的使用。如果皮肤问题加重，请及时就医。

李虹提醒市民，随着夏季的到来，还要加强防晒。口罩对紫外线的隔离效果并不强，不能阻隔紫外线对皮肤的损害。如果长时间不防晒，不仅会晒黑，上下半脸的颜色差异明显，还会加重光老化，对于有痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、敏感性皮肤的人群，也会诱发或加重病情。所以，即使戴了口罩，也应该严格防晒。

除了戴口罩，还有很多人会经常反复洗手或用免洗消毒液，这会不会对皮肤造成不良影响呢？李虹表示，反复洗手，尤其是用酒精反复洗手，会明显洗脱皮肤屏障的油脂，让皮肤变的干燥、易脱屑，甚至诱发顽固的手部湿疹。因此，建议大家没必要过度清洁双手，并养成洗手以后抹护手霜的习惯。如果出现了瘙痒、脱屑等症状，说明手部皮肤已经受到刺激了，建议立即减少洗手频率，更换较为温和的洗手液，同时加用保湿效果强的护手霜。（津云新闻记者赵颖妍）