您现在的位置：首页>社会
降雨后伴随大风降温 市民外出注意防寒保暖
内容提要：本市昨天全天阴雨连绵，随之而来的还将有大风降温。市中研附院ICU急诊科医师于乃浩提示，气温骤降，市民要注意增加衣物，防风保暖。老年人要减少户外活动，避免慢性病复发或加重。
天津北方网讯：本市昨天全天阴雨连绵，随之而来的还将有大风降温。市中研附院ICU急诊科医师于乃浩提示，气温骤降，市民要注意增加衣物，防风保暖。老年人要减少户外活动，避免慢性病复发或加重。
市民外出要注意防寒保暖，可以贴身穿一件保暖背心，保护好腰腹部和背部不受凉，做好脚部保暖，每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻，促进睡眠。
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者容易受到寒冷天气影响，应尽量减少外出，外出前做好保暖，不要长时间在外逗留。
晚上宜早睡，不熬夜。清晨寒冷刺激会引起血压明显升高，易诱发心梗、脑溢血等疾病的发生，有晨练习惯的人最好在太阳出来后再到户外锻炼，可做一些轻柔、舒缓的运动，如太极拳、八段锦等。（津云新闻编辑李松达）
- 凡本网注明"来源：的所有作品，版权均属于中，转载请必须注明中，http://www.vbj.com.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
- 如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。
